～今・ここ・至福～
インドの伝統的なヨーガです。
Ananda（アーナンダ）とは、サンスクリット語で 「喜び・至福」を意味します。
アーサナ・呼吸法・瞑想を基礎から丁寧にお伝えしています。
呼吸に合わせた無理のない動きなので、初心者の方でも本格的なヨーガが楽しめます。
ヨーガでは、身体を調え、息を調え、心を調えます。
心が調うと、自然に奥から喜びが湧いてきます。
喜びは力、喜びは最高の癒し、そして喜びは本来の自分自身です。
喜びに出会うヨーガ。
初回体験無料です。
気楽に体験してみてください。
～武蔵野市・吉祥寺／伝統的なヨーガ教室、ハタ･ヨーガ教室【港区西新橋・国分寺でも】～
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スクールからのメッセージ
スクールデータ
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-13-1 永谷ホール |
|---|---|
TEL
 |
090-6120-2939 »24時間いつでも簡単オンライン予約はこちら |
| URL | http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm |
| ブログ | http://anandayoga39.blog88.fc2.com/ |
| レッスン日 | 日曜 |
| 受付はいつでもOKです | |
| アクセス | 中央線 吉祥寺駅より徒歩3分 井の頭線 吉祥寺駅より徒歩3分 |
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